Терапевтичні властивості кефіру

Кефір є одним з основних продуктів харчування дитячої кухні, він дуже корисний для дорослих, його часті або навіть постійне використання може бути безпечно рекомендується кожному.



Завдяки всім своїм корисним якостям - зміст необхідного кальцію, білків, вітамінів і багатьох поживних речовин - кефір відновлює природний, природний баланс нашого тіла, який необхідний для будь-якого здорового істоти.



Кефір має пробіотичну дію на організм людини, що означає його благотворний вплив на стан мікрофлори великого і дрібного кишечника, а також на процес обміну речовин. Кефір, завдяки складній структурі, запобігає розмноженню патогенної мікрофлори в кишечнику людини. Лікувальні якості кефіру асоціюються з бактерицидною дією молочнокислих бактерій на життя збудників захворювань шлунково-кишкового тракту. Кефір також має імуностимулюючі, заспокійливі та діуретичні ефекти. Для тих, хто не може перенести лактозу, це пов'язано з тим, що це каталізатор, який допомагає поглинати його.

Так, кефір дуже корисний, так, він допомагає запобігти і лікувати найрізноманітніші і виражені розлади здоров'я, так, допомагає схуднути світовим стандартам, які використовуються супермоделями, які не знімаються дієти, в яких йогурти і кефір займають майже перше місце. І все ж слід пити кефір мудро, щоб не завдати шкоди.

Джерело: /users/155