Чому погано спати на животі?

Головне, що слід враховувати любителі сну на животі, це поза призводить до збільшення навантаження на внутрішні органи і їх стиснення. Зокрема, органи, які знаходяться в животі і нижче страждають, і це не може призвести до значних порушень сечової і статевої системи, в результаті виникають порушення сексуального життя обох статевих органів.

3250Р. 3700Р.

По-друге, це постава - тягне за собою порушення дихання через підвищені навантаження на грудях, це запобігає дихання повністю. В результаті немає повного насичення крові киснем. Через недостатню кількість кисню серцебиття стає частіше. Навпаки він повинен боротися в більш спокійному режимі.

На додаток до всіх вищевказаних, існує ще одна проблема – в той час як спляча на животі, шия не в нормальному положенні. Оскільки голова знаходиться в обертовому стані, м'язи шиї не можуть повністю розслабитися, навантаження на область шиї збільшується. Тому людина з проблемою спить сплячі на животі неймовірно шкідлива.

Жіночий сон на шлунку небезпечний вичавленням молочних залоз, які можуть впливати на форму і пружність грудей. Також наслідки даної позиції особи, вранці призводить до «збитого» особи, а в подальшому є можливість зморшок.

Джерело: /users/413