376
Фейгоа рятує стоєдовку
У листопаді на полицях магазинів з'являються потворні, але надзвичайно смачні і ароматні плоди feijoa.
Фейхоа нагадує як ананас і полуницю. Тим не менш, всупереч поширеній вірі, цей смак отримав feijoa від природи, і не з'являвся завдяки науковцям-волонтерам. Місце народження Фейхоа - Південна Америка. А незвичайне ім'я рослини було на честь свого відкриття, вчений Сільва Фейго. Він був, хто відкрив у лісах Бразилії і приніс feijoa в Європу. Європейки відразу викопують ялинку полуниці, а потім висаджують майже по всій планеті.
Виявилося, що feijoa прекрасно почувається на Кавказі, росте в Грузії і Вірменії, але кращі плоди з Нової Зеландії. Ця країна міцно проводиться в світових лідерах у вирощуванні та експорті feijoa. Зеландські фрукти більші, ніж їх аналоги, крім того, не існує шкідників, небезпечних для feijoa на зеленому континенті, тому фермери не повинні поливати рослини хімічними речовинами. Однак, незалежно від того, де плоди полуниці приходять з дерева, немає сумнівів про їх корисність.
р.
Головною перевагою feijoa є велика кількість йоду. Згідно з змістом цього мікроелемента, заморські фрукти можуть конкурувати навіть з морепродуктами. Тільки 2-3 ягоди feijoa задовольняють щоденну потребу в йоді. Крім того, іод в фруктах feijoa міститься в водорозчинних, не пов'язаних з іншими елементами, тому легко поглинається. Завдяки високому вмісту йоду, feijoa незамінний на таблицях тих, хто має проблеми з щитовидною залозою, і дуже корисний для інтелектуальних працівників, школярів і студентів під час іспитів.
Проте йод не єдина цінність тропічного рослини. Вітаміни C в feijoa не набагато менше, ніж в цитрусових, і тому зелені фрукти можуть стати відмінним профілактичним засобом при осінньому застуді і епідемії грипу. Більш того, крім аскорбінової кислоти, плоди feijoa досить багато рідкісних вітамінів РР, без яких більшість вітаміну С просто не поглинається організмом.
Варто любити feijoa і тих, хто має проблеми з серцем і судинами. У зв'язку з великою кількістю пектинів ця ягода знижує рівень шкідливого холестерину в крові, очищає судини від нальотів і захищає від атеросклерозу. Крім того, плоди feijoa мають властивість зниження артеріального тиску. У народній медицині плоди feijoa використовуються для запобігання захворювань нирок, гастриту, варикозу.
р.
Фейхоа незамінна в меню мешканців великих міст і тих, хто часто змушений постраждати від стресу. Тропічні ягоди сповнені антиоксидантів, які допомагають організму проти несприятливої екології. І в плані кількості речовин, які можуть піднімати настрій, feijoa може конкурувати з таким «визнаним антидепресантом» як гіркий шоколад.
Джерело: /users/147
Фейхоа нагадує як ананас і полуницю. Тим не менш, всупереч поширеній вірі, цей смак отримав feijoa від природи, і не з'являвся завдяки науковцям-волонтерам. Місце народження Фейхоа - Південна Америка. А незвичайне ім'я рослини було на честь свого відкриття, вчений Сільва Фейго. Він був, хто відкрив у лісах Бразилії і приніс feijoa в Європу. Європейки відразу викопують ялинку полуниці, а потім висаджують майже по всій планеті.
Виявилося, що feijoa прекрасно почувається на Кавказі, росте в Грузії і Вірменії, але кращі плоди з Нової Зеландії. Ця країна міцно проводиться в світових лідерах у вирощуванні та експорті feijoa. Зеландські фрукти більші, ніж їх аналоги, крім того, не існує шкідників, небезпечних для feijoa на зеленому континенті, тому фермери не повинні поливати рослини хімічними речовинами. Однак, незалежно від того, де плоди полуниці приходять з дерева, немає сумнівів про їх корисність.
р.Головною перевагою feijoa є велика кількість йоду. Згідно з змістом цього мікроелемента, заморські фрукти можуть конкурувати навіть з морепродуктами. Тільки 2-3 ягоди feijoa задовольняють щоденну потребу в йоді. Крім того, іод в фруктах feijoa міститься в водорозчинних, не пов'язаних з іншими елементами, тому легко поглинається. Завдяки високому вмісту йоду, feijoa незамінний на таблицях тих, хто має проблеми з щитовидною залозою, і дуже корисний для інтелектуальних працівників, школярів і студентів під час іспитів.
Проте йод не єдина цінність тропічного рослини. Вітаміни C в feijoa не набагато менше, ніж в цитрусових, і тому зелені фрукти можуть стати відмінним профілактичним засобом при осінньому застуді і епідемії грипу. Більш того, крім аскорбінової кислоти, плоди feijoa досить багато рідкісних вітамінів РР, без яких більшість вітаміну С просто не поглинається організмом.
Варто любити feijoa і тих, хто має проблеми з серцем і судинами. У зв'язку з великою кількістю пектинів ця ягода знижує рівень шкідливого холестерину в крові, очищає судини від нальотів і захищає від атеросклерозу. Крім того, плоди feijoa мають властивість зниження артеріального тиску. У народній медицині плоди feijoa використовуються для запобігання захворювань нирок, гастриту, варикозу.
р.Фейхоа незамінна в меню мешканців великих міст і тих, хто часто змушений постраждати від стресу. Тропічні ягоди сповнені антиоксидантів, які допомагають організму проти несприятливої екології. І в плані кількості речовин, які можуть піднімати настрій, feijoa може конкурувати з таким «визнаним антидепресантом» як гіркий шоколад.
Джерело: /users/147
