Французький салат краси.

Чудовий салат, який включає в себе мінеральні солі, вітаміни групи В і С, органічні кислоти відмінно впливає на шкіру, волосся стає блискучим, покращує роботу кишечника.

Рецепт салату: 2 ложок вівсяного, 6 ложок вареної води, 3 ложки молока, 1 ложка цукру, 1 велика яблука, сік з одного лимона.

Салат готують наступним чином: залити вівсяною водою, залишити на годину, щоб замочити. Потім додайте молоко, цукор і натерти на великій тертці разом з шкіркою яблука. Потім вичавити сік з лимона і салат готовий.
Якщо крім поліпшення стану і кольору шкіри і волосся потрібно схуднути, то порція салату можна замінити будь-яким з способів написання.