Хліб корисно замінити лаваш

Хліб є одним з тих продуктів, які дуже легко готувати, і відмінно насичені. Але, як ви знаєте, хліб не завжди корисний, особливо не бажано тим, хто дилігентно погладжує з додатковими фунтами на талії. Якщо ви на дієті, вам просто потрібно відмовитися від використання хлібобулочних виробів або просто зменшити їх кількість. Але як визначитися з таким серйозним кроком, оскільки цей продукт рідний для нас з дитинства. Не хвилюйтеся, є багато альтернатив для хліба в світі. Один з найпопулярніших лавашів.
Р

Це схоже на продукт, заборонений в цій ситуації. Але є риси, які вигідно відрізняють лаваш як одну, що не рекомендується. Головною точкою є те, що здавалося б борошняний продукт не калорійний. Запечена без додавання дріжджів, що заслуговує на свою корисність. В ній немає зайвих інгредієнтів: найчастіше лаваш виготовляється просто з води і борошна. Ви хочете їсти багато всього свіжого шматка лаваша, який не можна сказати про ароматний свіжопечений бункер.


Крім того, лаваш відмінно підійде для будь-якого смачного і низькокалорійного перекусу. З його допомогою можна спінити рулетки, зробити бутерброди або просто замочити його в розтопленому сирі, гумус або соусах. Ви можете приготувати відмінну альтернативу хлібу, зробивши звичайне тісто теплою водою і звичайною борошном. Тест повинен залишатися «молодим». У духовці нагрівають до 200 градусів, вставляють форму тісто, яке ви формуєте, у вигляді великого млинця. Після півгодини ви зможете насолодитися відмінним смаком виробу.




Джерело: /users/147