Як позбутися від геморою?

Я впевнений, що ви чули багато про таке делікатне захворювання, як геморой. Ви чули багато, ви знаєте багато, але ви не хочете, щоб випробувати це пекло на себе. Це право. Після всього, не тільки хвороба надає багато дискомфорту, але вона також несе її ганчірку, що йде до лікаря.

Ми ніколи не втомилися сказати, що профілактика завжди краще, ніж лікування. У цьому випадку важливо пам'ятати, що немає основних і вторинних точок. Тільки робимо всі точки в комплексі можна досягти гарного результату. Для початку, завжди уважно стежте за роботою ваших куликів. Повинен завжди прагнути до своєї роботи бути м'яким і вільним, не перевантажувати його, не змушувати його працювати, коли він не використовується до нього. Медична практика показує, що пацієнт з геморою є тим, хто часто страждає від запору. Захищаючи себе від багатьох захворювань, включаючи геморой. Тут необхідно включити в свій раціон більше клітковини - речовина рослинного походження, яка правильно коригує роботу кишечника.



Важливим моментом профілактики даного захворювання є гігієна, яка також повинна бути розумною. Тут головне - вибрати правильний туалетний папір, з відсутністю активних хімічних речовин, ароматів і барвників, з середнім ступенем жорсткості. Обмеження в гострій їжі і спирті є передумовою в антигемороїдній дієті. Все сильне, гостре, смажене, копчене викликає розширення вен, сприяє конгективним явищам, погіршує потік крові не тільки в судинах ніг, але і в прямій кисті. Hypothermia є вірним другом геморою. Низькі температури сповільнюють кровообіг, що є першопричиною запалення гемороїдальних вен. Дуже важливим моментом є фізична активність. Якщо у вас є сидячий спосіб роботи - потрібно провести 5-10 хвилин після кожного години роботи на міні-платі (сидінь, прогулянка, вигин).



Ви також можете не мати дуже м'який робочий стіл. І, звичайно, найважливіша порада полягає в ретельному моніторингу здоров'я і загального стану організму. Все, що відбувається між собою. Попри те, що незважаючи на геморой, людина пізніше почула страшну діагноз «Ректальний рак». Після чого немає способу спини, виникає тільки нехтування онкологічних захворювань, ранньою діагностикою якого покривається «не страшними» гемороїдками.

Джерело: /users/147