332
Цукровий пісок не завдає шкоди фігурі
Цукрова ложка - це сонячна рослина злакових сімей, яка виглядає як бамбук. Сік конуса - сировина для приготування цукру. Цукровий вісник спочатку виріс в Індії, поступово він почав культивувати народами Близького Сходу. У середземноморських країнах цукровий буряк з'явився завдяки арабам.
р.
В день можна споживати до 60 ХК цукру. У правих дозах цей продукт не тільки шкідливий, але і принесе певні переваги організму. Після того, як калій, що міститься в ньому, очищає кишечник, позбавляє від лаг, бере участь в обміні жирів і білків і регулює тиск; мідь зміцнює імунітет; цинк сприяє жировому обміні, а кальцій корисний для кісток і зубів.
р.
Основна перевага цього коричневого продукту полягає в вмісті багатьох корисних мінералів в ньому, які присутні в буряковому цукрі або в крихітній кількості або відсутні. До складу цукрового буряка входить калій, магній, фосфор, кальцій, залізо і цинк, а також чорно-моласи, які готують шляхом додавання густого сиропу, багатого мідь для розсипчастого цукру. Крім того, коричнева солодка містить вітаміни, білки і рослинні волокна, які сприяють кращому поглинанню. Завдяки цим елементам і нижчому глікемічному індексу (зварюється з білим цукром), цукровий буряк є нешкідливим джерелом енергії, адже в організмі не утворюється жири, як і його білий «кін», але в цінну енергію, яка живить нашу життєдіяльність.
Джерело: /users/155
р.В день можна споживати до 60 ХК цукру. У правих дозах цей продукт не тільки шкідливий, але і принесе певні переваги організму. Після того, як калій, що міститься в ньому, очищає кишечник, позбавляє від лаг, бере участь в обміні жирів і білків і регулює тиск; мідь зміцнює імунітет; цинк сприяє жировому обміні, а кальцій корисний для кісток і зубів.
р.Основна перевага цього коричневого продукту полягає в вмісті багатьох корисних мінералів в ньому, які присутні в буряковому цукрі або в крихітній кількості або відсутні. До складу цукрового буряка входить калій, магній, фосфор, кальцій, залізо і цинк, а також чорно-моласи, які готують шляхом додавання густого сиропу, багатого мідь для розсипчастого цукру. Крім того, коричнева солодка містить вітаміни, білки і рослинні волокна, які сприяють кращому поглинанню. Завдяки цим елементам і нижчому глікемічному індексу (зварюється з білим цукром), цукровий буряк є нешкідливим джерелом енергії, адже в організмі не утворюється жири, як і його білий «кін», але в цінну енергію, яка живить нашу життєдіяльність.
Джерело: /users/155
