П'яний гранат Сік Щоденник і бути здоровим

Гранатний сік є найбільш корисним для організму людини, ніж інші фруктові та ягідні соки. Природні, просто вичавлений, це цінна і корисна їжа.

До складу соку входять багато різних мікроелементів: кальцій, калій, натрію, залізо, фосфор, магній, пектин і дубильні речовини. Немає іншого соку містить стільки калію, скільки присутній в гранатовому соку.





Ті корисні вітаміни і речовини, які знаходяться в гранаті, залишаються в своєму соку, відмінно вбираються організмом. Лікарі рекомендують використовувати сік гранату для людей, які страждають анемією. Підвищує рівень мікроелементів. Також сік корисний при набряках і гіпертонії, має сечогінний ефект.

Сік вигідно впливає на травлення. Фолактин, дубильні речовини, що містяться в ньому, сприяють нормалізації шлунка, видаленню запальних захворювань кишечника, поліпшення апетиту, допомагає людям, які страждають на діарея.

Одним з важливих і цікавих ефектів гранатового соку є те, що він допомагає протистояти радіації, що негативно впливає на організм.





Гранатний сік підвищує імунітет, організм стає більш стійким до застуди. З ГРВІ рекомендується заклеїти розведеним гранатовим соком.

Найкорисніший сік з солодкого сорту граната. Але якщо сік здається занадто кислим, то одну столову ложку меду додасть солодощі до неї. Для загального оздоровлення всього тіла здорові люди рекомендують приймати розведений сік близько трьох разів на добу.






Джерело: /users/104