Як залишатися позитивним в складних ситуаціях?

Іноді буває, що ми повинні пройти через деяку неприємну ситуацію. Може бути, люди кажуть, що щось погано про нас, або не скажуть ні, ні, ні.





Незважаючи на те, що це важко, потрібно залишатися позитивним в будь-якій ситуації. Ви повинні вибрати спосіб, який допоможе вам зберегти спокій і звук розуму:
1,1 км Якщо ви не спокійні, вам не доведеться відповісти. Якщо ви не впевнені, що ви спокійні, слід тримати спокійно.
2,2 км Візьміть глибокий дихання, як перший крок, щоб заспокоїти вас вниз.
3. У Скажіть м'яким чином, щоб зменшити ситуацію.
4. У Важливо пам'ятати, що є можливості в будь-якій неприємній ситуації.





5. Умань Якщо ви хочете, щоб допомогти вам стати кращими.
6. Жнівень Інформація, яка є тільки негативною.
7. Про нас Зберігайте позитивний погляд на людину.
8. У Вам необхідно усвідомити, що ваші негативні емоції болять вас, а не зловживач.
9. Навігація Якщо ви зробите помилку, додайте її відкрито.
10. Згадуємо, що ті, хто заробить помилки





11. Читайте книгу, послухайте музику, робіть все, що приносить гарне ставлення до вашого життя.
12. Поговоріть один, який підтримує вас.
13.00 р. Використовуйте ваші улюблені котирування, які можуть ви думаєте.
14. Погані ситуації, такі як тренування вашої витривалості в реальному житті.
15.00 р. Пам'ятайте, що ви не можете зрозуміти всі.

Джерело: /users/559