Прискорює імунітет Cashew

Плоди кешью складаються, по суті, з двох частин: так званого кешью яблуню і сам горіх - на вершині кешью яблуню є насіння в твердій оболонці. Cashew є єдиним горіхом у світі, який зрілий не всередині фруктів, але зовні.


Кав'ярні багаті білками і вуглеводами, вітамінами А, В2, В1 і залізом, містять цинк, фосфор, кальцій. Вітаміни сприяють обміну білками і жирними кислотами в організмі і зниженню рівня холестерину в крові, зміцнюють імунітет, забезпечують нормальну активність серцево-судинної системи. В якості допоміжного середовища ці горіхи використовуються для болю зуба, псоріазу, дистрофії, метаболічних порушень, анемії.


Кешев корисні при захворюваннях ендокринної системи, гіпертонії, цукровому діабеті, анемії, астми, бронхіті і грипі, розладах травної системи, псоріаз, дистрофії і зубного болю. Вони покращують апетит, мають протизапальні, антибактеріальні, антимікробні, антисептичні та тонізуючі властивості і запобігають остеохондрозу і раку.


Багато людей намагаються уникати вживання горіхів кешью через невідповідність, що горіхи містять велику кількість жиру. По суті, вони мають ще менше жиру, ніж в мигдалі, горіхи, arahis, pecans. Калорій кешью - 633 ккал, вміст білків кешью -25 г, жири кешью -52 г, вуглеводи кешью -12 г.

Джерело: /users/155