303
Самоконтролю зменшує тривалість життя
Дослідники виявили, що краще розбризти емоції, а не накопичувати їх у собі, тримаючи спину. Згідно з останніми дослідженнями німецьких науковців з Університету імені Фрідріха Шілера Джені, контролюючи свої емоції можна істотно скоротити час життя.
Р
Для їх експерименту вчені запросили 6000 осіб. Під час надзвичайних конфліктів дослідники вимірювали тиск волонтерів і серцебиття. Вони виявили, що ті, хто затримував свої емоції, дуже різко підвищують тиск і пульс. Це може збільшити ризик розвитку захворювань, таких як рак і гіпертонія.
Але якщо ви ви ви відмовляєте їх відступ і гнів, люди швидко заспокоюються, тим самим уникаючи негативних наслідків кварелі для їх тіла.
Джерело: /users/559
РДля їх експерименту вчені запросили 6000 осіб. Під час надзвичайних конфліктів дослідники вимірювали тиск волонтерів і серцебиття. Вони виявили, що ті, хто затримував свої емоції, дуже різко підвищують тиск і пульс. Це може збільшити ризик розвитку захворювань, таких як рак і гіпертонія.
Але якщо ви ви ви відмовляєте їх відступ і гнів, люди швидко заспокоюються, тим самим уникаючи негативних наслідків кварелі для їх тіла.
Джерело: /users/559
