299
Сік буряка впливає на вашу витривалість
Останні дослідження, які були опубліковані в знаменитій британській публікації «Наука та медицина в фізиці та спорту», звіт, що буряковий сік впливає на поділ судин. Це не дивно, тому що буряки багаті нітратами. До речі, забути історії жахів про нітрати, бо вчені довели, що вони не шкідливі для здорового організму.
Зміщені судини – краще кисневий доступ до м’язів і, в результаті, більше енергії. Це сприяє вашій витривалості.
866848
Пити перед тренуванням 500 мл буряку свіжим. Це дасть ваше тіло щоденним курсом нітратів. Крім того, буряковий сік буде корисний не тільки для спортсменів, але і для гіпертонічних пацієнтів. Завдяки таким же нітратам, він допомагає зменшити тиск.
Джерело: /users/559
Зміщені судини – краще кисневий доступ до м’язів і, в результаті, більше енергії. Це сприяє вашій витривалості.
866848
Пити перед тренуванням 500 мл буряку свіжим. Це дасть ваше тіло щоденним курсом нітратів. Крім того, буряковий сік буде корисний не тільки для спортсменів, але і для гіпертонічних пацієнтів. Завдяки таким же нітратам, він допомагає зменшити тиск.
Джерело: /users/559
