301
Невелика ложка допоможе уникнути перекриття
Це особливо вірно, якщо ви не маєте достатньо часу для повного обіду, і ви повинні мати можливість поєднувати їжу з переглядом телевізора. Експерти дізналися, що люди, як правило, починають більше, якщо їхня увага відволікається. Але можна протистояти таким негативним наслідкам з невеликою ложкою.
У Нидерландській групі вчених з Університету Вагнінгена в Нідерландах попросили суб'єктам поїсти суп під час перегляду 15 хвилин мультфільму. Всі учасники дали однакову кількість їжі, але деякі їсти в великих ложках і інших дрібних.
В кінці вчені помітили, що ті, хто ate невелику ложку ate близько 25% менше їжі, і відчував повну. Але решта учасників, незважаючи на те, що їсти більше, були ще голодними.
Джерело: /users/559
У Нидерландській групі вчених з Університету Вагнінгена в Нідерландах попросили суб'єктам поїсти суп під час перегляду 15 хвилин мультфільму. Всі учасники дали однакову кількість їжі, але деякі їсти в великих ложках і інших дрібних.
В кінці вчені помітили, що ті, хто ate невелику ложку ate близько 25% менше їжі, і відчував повну. Але решта учасників, незважаючи на те, що їсти більше, були ще голодними.
Джерело: /users/559
