312
Нецінні переваги горіха
Вчені з Університету Скрантона під керівництвом Джо Вінсон повідомили, що горіх містить майже 2 рази більше антиоксидантів, ніж будь-який інший горіх. Але, на жаль, горіхи не дуже популярні.
(доб. 22)
«антиоксиданти в волоських горіхах в два рази більше, ніж в інших видах горіхів, які набагато популярніші: арахісу, мигдаль, пекан, фісташки і інші. Горіх містить величезну кількість вітаміну Е, яка славиться своїм потужним антиоксидантним ефектом, і захистить організм від пошкоджень хімічними речовинами, а також допомагає протистояти наборі захворювань, говорить Вінсон. Але не їсти більше семи горіхів на добу, експерти попереджають.
Р
Джерело: /users/559
(доб. 22)«антиоксиданти в волоських горіхах в два рази більше, ніж в інших видах горіхів, які набагато популярніші: арахісу, мигдаль, пекан, фісташки і інші. Горіх містить величезну кількість вітаміну Е, яка славиться своїм потужним антиоксидантним ефектом, і захистить організм від пошкоджень хімічними речовинами, а також допомагає протистояти наборі захворювань, говорить Вінсон. Але не їсти більше семи горіхів на добу, експерти попереджають.
РДжерело: /users/559
