Під час експерименту було встановлено, що 10 хвилин перебування в воді цієї температури підвищить рівень болю, зменшуючи набряк і допомагає м'язам швидше відновити їх структуру.
Тепер ви можете оцінити всі переваги холодного душу, не переживаючи клопотання і незручності. Крім того, влітку не далеко, а при такому температурі на вулиці ця вода обов'язково здасться сальвації.
Джерело: /users/559