420
Які найкращі продукти для вашої шкіри?
Зволоження маслом
В якості рослинних масел, наприклад, в оливковій, є жирні кислоти, які підтримують шкіру, допомагаючи їй захистити себе від сонця і від холодного вітру. Через них вода тікає краще до верхнього шару епідермісу. І нічого не кладуть на обличчя. Зробіть салат з оливковою олією, яка може бути простіше!
р.
Соуте з чорницею
Чорниця - найкращий джерело антиоксидантів. Вони є армією, яка захищає вашу шкіру. Так їсти чорницю і шкіру буде досить м'якою, гладкою і здоровою.
Помідори проти сонця
антиоксидантний лікопен, який надає томатам червоний колір, допоможе боротися з вільними радикалями, шкідливими для вашої шкіри. Вони виготовляються з використанням ультрафіолетових променів. Додайте томати до дієти!
Здорові рум'яні з морквою
Якщо ви хочете здорові рум'яні, ви можете просто їсти моркву – каратеноїди, які відповідають за свій колір, і ваша шкіра допоможе. Смажений цей корінь рослин постійно і ваш обличчя буде мати здоровий колір.
Картопля від віку
Картопля містить вітамін С, який допоможе вам боротися з утворенням зморшок, а також вітаміну А, який захищає шкіру від пілінгу.
Джерело: /users/559
В якості рослинних масел, наприклад, в оливковій, є жирні кислоти, які підтримують шкіру, допомагаючи їй захистити себе від сонця і від холодного вітру. Через них вода тікає краще до верхнього шару епідермісу. І нічого не кладуть на обличчя. Зробіть салат з оливковою олією, яка може бути простіше!
р.Соуте з чорницею
Чорниця - найкращий джерело антиоксидантів. Вони є армією, яка захищає вашу шкіру. Так їсти чорницю і шкіру буде досить м'якою, гладкою і здоровою.
Помідори проти сонця
антиоксидантний лікопен, який надає томатам червоний колір, допоможе боротися з вільними радикалями, шкідливими для вашої шкіри. Вони виготовляються з використанням ультрафіолетових променів. Додайте томати до дієти!
Здорові рум'яні з морквою
Якщо ви хочете здорові рум'яні, ви можете просто їсти моркву – каратеноїди, які відповідають за свій колір, і ваша шкіра допоможе. Смажений цей корінь рослин постійно і ваш обличчя буде мати здоровий колір.
Картопля від віку
Картопля містить вітамін С, який допоможе вам боротися з утворенням зморшок, а також вітаміну А, який захищає шкіру від пілінгу.
Джерело: /users/559
