Чому потрібно спати 25 хвилин довше чоловіків?

Жінки і чоловіки однакові в усьому, але деякі відмінності не можна ігнорувати – не можна сперечатися з природою. Так, жінки вранці більш дратівливі і примхливі, ніж чоловіки – відсутність сну впливає на жінок більше і надає їм поганий настрій. Цей шаблон помітив експертів з Університету Північної Кароліни.

Вони провели експерименти, які показали, що дівчата потребують принаймні 25 хвилин більше сну, ніж чоловіки. В іншому випадку, внаслідок втоми, фізичних і психологічних проблем почнуть розвиватися: серцево-судинні захворювання і депресії. І негативні емоції, які збиралися за минулий день, від нестачі сну будуть закладені вранці.



Більш того, вчені помітили, що представники прекрасного жіночого сексу краще, ніж в іншій половині використовують потенціал мозку і справляються з множенням, тому їх потрібно трохи довше відпочивати.

Джерело: /users/559