Мигдаль - гарантій молоді, краси та здоров'я

З одного варіанту мигдаль спочатку використовували як ліки. Історичні дані цієї легенди є мало, але медичні докази для цього повні!





Жири, які складають більшу частину поживних речовин, представлені в кращому варіанті: вони мононенасичені жири, які можуть знизити ризик захворювання серця. Білковий компонент цих фруктів досить цінний.

Габаритний зображення



З точки зору кількості мікроелементів, які необхідні для кісток, мигдаль може конкурувати з молоком. А головна роль в його вітамінному комплексі грали вітамін Е - гаранта здоров'я, молоді та краси. Іншими словами, природа збирає багато корисних речовин у цих невеликих фруктах. Саме завдяки їм, які мигдаль рекомендують застосовувати для візуального порушення, психічного стресу, гастриту, анемії та багатьох інших недуг.

Джерело: /users/559