295
Таблетки та телефони, які використовуються перед списком, викликають стрес
Згідно з останнім дослідженням, люди, які «здійснюють» в Інтернеті або надсилають повідомлення протягом 2-х годин до місця, рівень стресу в організмі перевищує тих, хто проводить свій вечір в інший спосіб.
Цікаво, що електронна пошта та перегляд телевізора не мають однакового негативного впливу на фізичні вправи та читання. У будь-якому випадку не встановлено таке підключення.
По-перше, ті ж дослідники виявили, що «покарання» в Інтернеті, електронні листування та повідомлення підвищать ризик безсоння. Вони стверджують, що порушення сну можуть бути викликані світлом, що йде з екрану комп'ютера і телефону. Пригнічує виробництво мелатоніну «глибокий гормон».
Крім того, один і той самий текст по телефону і e-mail викликає людину концентрувати, і якщо це відбувається перед сном, він важко для нього розслаблятися і падати дупа.
Джерело: /users/559
Цікаво, що електронна пошта та перегляд телевізора не мають однакового негативного впливу на фізичні вправи та читання. У будь-якому випадку не встановлено таке підключення.
По-перше, ті ж дослідники виявили, що «покарання» в Інтернеті, електронні листування та повідомлення підвищать ризик безсоння. Вони стверджують, що порушення сну можуть бути викликані світлом, що йде з екрану комп'ютера і телефону. Пригнічує виробництво мелатоніну «глибокий гормон».
Крім того, один і той самий текст по телефону і e-mail викликає людину концентрувати, і якщо це відбувається перед сном, він важко для нього розслаблятися і падати дупа.
Джерело: /users/559
У Франції відкрився унікальний зоопарк механічних тварин
OpenBook: Бібліотека британського дизайнера