Плюси і мінуси контрастного душу

Контрастний душ - це процедура благополучності, яка має як позитивні, так і негативні сторони. І навіть протипоказання. Чи варто врахувати цей метод загоєння в обліковий запис, ця стаття допоможе зрозуміти. Це душ, в якому гаряча і холодна вода чергується. Слід розуміти, що це не панацея, але тільки інший спосіб загоєння.





Плюси

Почуття вакантності, підвищеної еластичності молочних залоз (актуально для жінок), підвищеного імунітету, поліпшення кровообігу (за підвищення пружності судин з їх чергування розширення і звуження), підготовлених судин і зв'язків, поліпшення сну, прискореного обміну речовин.

Про нас

Температурний стрес може викликати адреналінну щітку. При збільшених лімфовузлах не можна приймати контрастний душ. Якщо зупинитися з температурою між гарячою і холодною водою, то без звички можна зловити дуже сильний холод.





Протипоказання

судинні спазми, артеріальна гіпертензія, тромбофлебіт, злоякісні пухлини, порушення кровопостачання мозку, захворювання крові, серцево-судинна система і деяка шкіра.



Джерело: /users/559