Нецінні переваги морського капусти

Морська капуста - магазин вітамінів, мікроелементів і амінокислот, це також чудовий засіб для очищення організму від токсинів. У морських водоростях, на відміну від звичайного, двічі більше фосфору, 11 разів більше магнію, 16 разів більше заліза і 40 разів більше натрію. Також має полісахариди, фруктоз, альгінова кислота, йод, вітаміни В1, В2, В12, Д, А, Е, аскорбінова кислота, калій, клітковина, мікро- та макроелементи. За своїм вмістом вітамінів, ламінарія перевершує багато фруктів і овочів.





Морська капуста позитивно впливає на травлення і обмінні процеси, зміцнює імунітет, нормалізує функції щитовидної залози (у складі морської капусти є багато легко перетравлюється йод, що сприяє нормалізації функції щитовидної залози), центральної нервової системи і серцево-судинної системи, знімає токсини, радіонукліди (за рахунок вмісту альгінатів), холестерину, усуває вітамінно-мінеральний дефіцит. Кельпель також допомагає очистити кров в організмі.





У крові є безперервні процеси руйнування старих клітин і створення нових, що вимагає постійного припливу активних речовин, вітамінів (зокрема, вітаміни В важливі), мікроелементів, зокрема заліза, і все це просто доступно в морській капусти.



Джерело: /users/559