Легенди та міфи про молочні продукти

1,1 км Чи допоможе молочна продукція?

Експерименти показали, що щоденне споживання молочних продуктів (один кефір, один стакан нежирного молока і 15 грам сиру) допоможе спалювати жир і схуднути. Нідерландські вчені стверджують, що корми кальцію-багаті також сприяють зниженню ваги.

Все це насправді правда, але це не означає, що ви можете їсти все, пити молоко або їсти кефір без отримання додаткових фунтів.

2,2 км Чи може молоко викликати акне?

Якщо ваша шкіра схильна до висипань, гормони, що містяться в зберіганні молока, можуть погіршити ситуацію. У цьому випадку можна купити домашнє молоко.



3. У Яке молоко впливає на серцево-судинну систему?

Насичені жири у всьому молоці підвищують рівень «поганого» холестерину, тому чим менше вони знаходяться в молоці, тим краще це для серця. Експерти радять дотримуватися нежирних молочних продуктів.



Джерело: /users/559