Не поспішайте приймати таблетки сну!

Трав'яні або популярні способи лікування безсоння. О, що безсоння дівчинка! Вона так виснажена, що вранці ви прокинете з чавунною головою, яка все ще повинна думати, працювати і генерувати нові ідеї! Перше, що рука досягне спати таблетки, які дають оживлення, але після такої мрії дуже важко відновити.





У цих випадках консультують фарширацію подушок з хмільками, орегано, глистиною та іншими ароматними травами. І якщо у зв'язку з озимістю, відсутністю часу або інших причин ви не можете це зробити, просто повісити кілька купів хміль біля голови.

«Особлива допомога» за безсоння: потрібно залити теплою водою з ручним від солі в таз і занурювати в цю ванну ніжку. Сіль, крім зняття втоми, надає сонливість. При неприємних відчуттах необхідно мити розчин солі теплою водою.





Експерти рекомендують ще один метод: гельвуд (черноболиник): пам'ятайте перед сном стебла з квітами і вдихають їх ароматом - він дуже приємний: тут і запах лушпиння, і свіже поле, і літнє сонечко ...

Одним з кращих народних засобів є склянка теплого молока, в якому потрібно розвести одну чайну ложку меду. Випивати цю суміш вночі, ви навіть не помітите, як ви закохуєте.



Джерело: /users/559