440
Як масажувати головний біль
Якщо у вас є дерев'яна гребінь або щітка (дерев'яні або натуральні щетинки), просто щітка, але гребінець повільно, з тиском і в різних напрямках.
Але ще ефективніше будуть масажні руки. Спочатку рухи світла натирають шкіру голови: по обидва боки з накладками 4 пальці, проводять з вух до коронки і спини, потім з основи черепа до коронки і спини і, нарешті, від брів вгору і назад. Повторити розгладжування кілька разів, поступово збільшуючи тиск.
Велику допомогу при потиранні брів арки і лінії носа (від прищів між бровами до лінії росту волосся). Вам необхідно підкреслити свої пальці в районі храму і потерти своїми пальцями: спочатку брови - від центру до храмів і спини, потім чола - вгору і вниз.
Найпростіший спосіб масажу - тягнути волосся. Візьміть обидва руки коріння волосся вправо і зліва від коронки і пара разів злегка підніміть. Ви можете перемістити стяжки назад з тієї ж позиції.
Джерело: /users/559
Але ще ефективніше будуть масажні руки. Спочатку рухи світла натирають шкіру голови: по обидва боки з накладками 4 пальці, проводять з вух до коронки і спини, потім з основи черепа до коронки і спини і, нарешті, від брів вгору і назад. Повторити розгладжування кілька разів, поступово збільшуючи тиск.
Велику допомогу при потиранні брів арки і лінії носа (від прищів між бровами до лінії росту волосся). Вам необхідно підкреслити свої пальці в районі храму і потерти своїми пальцями: спочатку брови - від центру до храмів і спини, потім чола - вгору і вниз.
Найпростіший спосіб масажу - тягнути волосся. Візьміть обидва руки коріння волосся вправо і зліва від коронки і пара разів злегка підніміть. Ви можете перемістити стяжки назад з тієї ж позиції.
Джерело: /users/559
