301
Як зміцнити імунітет восени?
Симптоми відомі всім: температура, чилі, нежить, головний біль, біль у горлі, кашель ... Кожен може бути хворим, але є ризик-групи, які більш схильні до застуди, ніж інші. Це діти до 7 років і люди старше 60 років, курців і жіночих представників в передменструальному періоді, а також, згідно з експериментами психологів, інтровертів і вироків.
Згідно зі статистикою, кожен дорослий в нашій країні, в середньому, страждає від холоду три рази, частка застуди становить до 40% від загальної втрати робочого часу, а пік хвороб відбувається восени. Ці фігури не дивно, і якщо ви можете уникнути застуди восени, це можна вважати величезним успіхом.
Але є способи захистити себе від холоду, якщо ви знаєте, які продукти сприяють зміцненню захисних сил тіла, і які, навпаки, приносять тільки шкоду.
Джерело: /users/559
Згідно зі статистикою, кожен дорослий в нашій країні, в середньому, страждає від холоду три рази, частка застуди становить до 40% від загальної втрати робочого часу, а пік хвороб відбувається восени. Ці фігури не дивно, і якщо ви можете уникнути застуди восени, це можна вважати величезним успіхом.
Але є способи захистити себе від холоду, якщо ви знаєте, які продукти сприяють зміцненню захисних сил тіла, і які, навпаки, приносять тільки шкоду.
Джерело: /users/559
