Як зробити шкіру гладкою і міцною в 15 хвилинах?

Чи знаєте ви, що масаж обличчя є обов'язковою процедурою для кожної японської жінки? Він зміцнить м'язи, додасть шкірі пружність і покращить колір. Якщо немає часу йти до косметолога для цієї процедури, або ваш сімейний бюджет не дозволяє сидіти в косметичному кабінеті, робити масаж обличчя самостійно, це не зовсім складно.





Щоб поліпшити стан шкіри досить довго, самомасаж потрібно робити щодня (або принаймні три рази на тиждень). Увечері після зняття макіяжу.

Самомасаж повинен бути виконаний з пальцями. Рухи повинні бути ніжними і акуратними. Не кладемо занадто багато тиску на шкіру. Уникайте масажу, якщо у вас є чутлива шкіра з тісними просторими судинами.

Масаж чола пальцями, виготовляючи кругові рухи. Починаємо масаж з середини чола і повільно рухаємо в напрямку храмів. Масаж повільно. Повторити процедуру 3 рази.





Як запобігти зморшок на носі? Досить простий: кожен день з вашими серединними і кільцевими пальцями ретельно слизають від носа до крила носа. Повторіть 5-6 разів в кожному напрямку.

Масаж з кінчиками пальців по крилах носа: від перли до хребта носа. Потім натиснути на точки на підставі носа (за пару секунд). Повторити 6 разів.

Закрийте очі і розслабляйте. Донути пальцями делікатно натиснути на область на внутрішніх кутах очей. Потім описайте коло пальцями на верхніх і нижніх століттях.

Джерело: /users/559