Як легко позбутися від сором'язливості?

У цій статті ми хотіли б розповісти про таке поширене явище як сором'язливість. Шиття - страх не будучи ідеальним перед іншими. Шиття - страх не будучи ідеальним перед іншими.
Похилість перешкоджає нас з зустрічі та спілкування з людьми. Не завадить нас від себе. Поганість запобігає нам жити повністю.
Як позбутися від неї? Це дуже просто, ви повинні дозволити собі бути недосконалими. Єдина труднощі полягає в тому, як це зробити.
Перша вправа.

Просто напишіть в соцмережах компліменти до протилежного сексу (уніфікованих осіб), напишіть в приватні повідомлення або в коментарях, принаймні пару слів («Класна аватара», «хороша фото». Якщо це важко для вас, створіть новий обліковий запис з нестійким першим і прізвищем, тепер ви точно не втратите нічого. Зробивши це, ви можете бути більш комфортними з тим, що люди думають про вас.





Друге тренування.
Ваше завдання, ходячи по вулиці, щоб адресні паси-by, зі звичайними питаннями. Наприклад, «Чи можу я сказати, що це?» або «Ви не можете сказати мені, де це ... (певний будинок, клуб, бібліотека...). Якщо це дуже просто для вас, щоб об'єднати щось схоже: "Чи можу я купити презервативу тут?", не забудьте про полум'я.



Третя вправа.
Тут ваше завдання полягає в спілкуванні з незнайомцями різного сексу і віку. Ви можете зробити це, поки ви йдете в будинок або на бізнес, коли ви їсти в громадському транспорті, коли ви стоїтьте в лінії. Пам'ятайте, що будь-який негативний можна зробити в жарт.

Джерело: /users/413