388
Ім'я продуктів, які є хорошими джерелами антиоксидантів
Отмеал.
Знижує рівень цукру, що міститься в крові.
Цей продукт корисний для флаксованої травлення, запору та діареї, зниженої кислотності шлункового соку.
часник.
Знижувати артеріальний тиск, діяти вазоділяторісно, підтримувати роботу мозку і серця, зменшити вплив шкідливих речовин на організм, зменшити ризик раку.
Зелений чай.
Пити є потужним антиоксидантом. Містить речовини, які протидіяти серцево-судинним та онкологічним захворюванням. Знижує холестерин крові і цукор.
Морська риба.
Згідно з результатами експериментів, часте споживання морської жирної риби знижує ризик інсульту на 54%, що відбувається через вміст бета-каротину і ненасичених жирних кислот в м'ясних рибах.
Джерело: /users/559
Знижує рівень цукру, що міститься в крові.
Цей продукт корисний для флаксованої травлення, запору та діареї, зниженої кислотності шлункового соку.
![](http://bashny.net/uploads/images/00/00/44/2016/09/21/f4c37f6775.jpg)
часник.
Знижувати артеріальний тиск, діяти вазоділяторісно, підтримувати роботу мозку і серця, зменшити вплив шкідливих речовин на організм, зменшити ризик раку.
Зелений чай.
Пити є потужним антиоксидантом. Містить речовини, які протидіяти серцево-судинним та онкологічним захворюванням. Знижує холестерин крові і цукор.
![](http://bashny.net/uploads/images/00/00/44/2016/09/21/cc0cf8ef75.jpg)
Морська риба.
Згідно з результатами експериментів, часте споживання морської жирної риби знижує ризик інсульту на 54%, що відбувається через вміст бета-каротину і ненасичених жирних кислот в м'ясних рибах.
Джерело: /users/559