335
Прості способи збереження 10 хвилин щодня
Запланувати і почати раніше. За три хвилини перед сном, які присвячені плануванню, заощаджують на двадцять хвилин вранці. Що більше, якщо ви забираєте двадцять хвилин на початку, ви будете принаймні півгодини більш продуктивними. Подумайте про це.
Дотримуйтесь двох хвилин. Двохвилинне правило говорить про те, що можна зробити не менше двох хвилин, щоб зробити прямо зараз.
Група подібних завдань. Переключення між різними завданнями складно. Для більшості людей цей перемикач займе кілька хвилин. Ці кілька хвилин потрібні для того, щоб потрапити в правильний потік, який спрямований на специфіку виконання завдання. Таким чином, має сенс поєднувати подібні завдання.
Зніміть все, що відволікає вас. Ви можете відволікатися на будь-який час - і по електронній пошті, і мобільний пристрій і розмовний колега. Речі, які можуть зупинити вас від фокусування, всюди.
Зробіть мемоси і ноти. Нема пам'яті ідеальна. За рефюзацією використовувати мемоти і ноти, ви закінчите витрати багато часу, намагаючись пам'ятати, що ви хочете зробити хвилину назад.
Джерело: /users/413
Дотримуйтесь двох хвилин. Двохвилинне правило говорить про те, що можна зробити не менше двох хвилин, щоб зробити прямо зараз.
Група подібних завдань. Переключення між різними завданнями складно. Для більшості людей цей перемикач займе кілька хвилин. Ці кілька хвилин потрібні для того, щоб потрапити в правильний потік, який спрямований на специфіку виконання завдання. Таким чином, має сенс поєднувати подібні завдання.
Зніміть все, що відволікає вас. Ви можете відволікатися на будь-який час - і по електронній пошті, і мобільний пристрій і розмовний колега. Речі, які можуть зупинити вас від фокусування, всюди.
Зробіть мемоси і ноти. Нема пам'яті ідеальна. За рефюзацією використовувати мемоти і ноти, ви закінчите витрати багато часу, намагаючись пам'ятати, що ви хочете зробити хвилину назад.
Джерело: /users/413