Бронза захистить вас від шкідливих продуктів

Фахівці Lund University виявили, що lingonberry може запобігти збільшенню ваги в разі, якщо є багато жиру. Під час експериментів було зрозуміло, що свіжі ягоди лінгонусу нижче цукру крові і холестерину. Крім того, вчені перевірили ефект інших ягід: чорної смородини, ожини, ожини, малини, корови, чорносливу та акаї.





Виявилося, що ягоди акаї, наприклад, мають протилежний ефект - їх використання загрожує набрати вагу. Вони робили експеримент на щурів. Вони діляться на групи; кожен був даний певним типом ягід. Ягоди нараховують 20% загальної дієти тварин. Через 3 місяці, виявилося, що група, яка споживана лінгону, відчувається краще - тварини не набирають зайву вагу, показники цукру і холестерину були нормальними.

Читати далі:Як правильно заморозити ягоди?





На 2-му і 3-му місці були групи, в яких вони їли чорні смородини і чорниці. Експерти запевняють: секрет полягає в тому, що ці фрукти мають величезну кількість поліфенолів, механізм яких все ще потрібно уточнити.

Читати далі:Як розпізнати шкідливі харчові добавки?

Джерело: /users/559