Здоровий спосіб життя серед Петербургів не популярний

Більше половини громадян 2013 р. повідомили, що вони займаються фізичною активністю - близько 55,9%, слідувати дієті - 61%, не мають або практично не мають шкідливих звичок - 69,5%. Також більш ніж половина опитаних повідомили про відповідність режиму роботи та спокою, а також повну або переважною відсутністю стресу.





Ці дані трохи гірше, ніж аналогічний досвід соціологів у 2011 році, тому ми можемо сміливо повідомляти, що Санкт-Петербурги почали займатися меншою фізичними навантаженнями і їсти гірше. Психологи не погоджуються з інформацією про зниження рівня стресу. Вони вважають, що ця цифра зросла, як відсоток людей з шкідливими звичаями і тими, хто не спостерігає про решту і режим роботи.

Читати далі:Поблизу Санкт-Петербурга будувати екокатамаран з пляшок





Однією з головних причин стресу в мегаполісі є шум, громадський транспорт, висока робоча навантаження. Все це може викликати невроз. Таким чином, психологи сильно рекомендують дотримуватися правильного режиму дня, раціонально харчуються і частіше їдуть в характері або принаймні приймають прогулянку в свіжому повітрі.

Джерело: /users/413