Запобігання при прийомі сонячних батарей

Найбільші неприємності сонця приносить, звичайно, власники тонкої, легкої шкіри. Таким чином, рудоволосі рекомендується використовувати сонцезахисний екран найвищого рівня захисту і не залишають будинок без широкої шапки. Блондинки тан не протипоказані, але вони можуть тільки засмагати кремом з СПФ принаймні 11. І не радять засмагати в екваторіальній зоні.





Коричневі і брюнетки можуть засмагати стільки, скільки вам подобається, але в перші дні їм буде потрібно крем з СПФ від 15 до 30. Після 2-3 діб можна поступово зменшити рівень захисту. Час, проведений на сонці, повинен бути поступово збільшений, починаючи від 10-15 хвилин на добу. Тоді тан буде лежати плоским.

р.



Для того, щоб не перегріватися, вказуючи коричневий глянець на тілі, засмаги від 9.00 до 11.00 ранку або з 16.00 до 18.00. Якщо ви хочете провести багато часу на сонці. Не купуйте відразу після засмаги – почекайте 10-15 хвилин в тіні. Спробуйте не виходити на сонці відразу після їжі.

Джерело: /users/559