профілактика стресу

Не секрет, що наше тіло відповідає емоціям. Цей шлях поведінки, переданий нам з далеких диких предків тварин. І якщо для них такий сміливий вираз агресії, страху, тривожності, гнів необхідний для адекватної взаємодії з зовнішнім світом, то ми змушені пригнічувати ці реакції на користь норм суспільної моральності. Людина, внаслідок пригнічення емоцій, завжди повертається до стресового стану. І м'язовий спазм персист. Порушується робота серця, бронхів, шлунково-кишкового тракту, органів малого таза. Так само відбувається страх. У людини м'язи комірної зони шийного відділу і грудної області потрапляють в спазм, підвищує тиск, сон порушується. Порушення кишечника, запор - ознака прихованої депресії, пригніченої садомості. Діарея – симптом емоційної нестабільності, небезпеки, ті ж страхи. Негативні емоції порушують роботу всього гладких м'язів тіла, призводять до дисфункцій порожнього жовчного міхура, підшлункової залози, сечового міхура. Оскільки організм постійно проводить життєві ресурси для підтримки внутрішнього стресу, спазм м'язів - зниження імунітету.

293350 р.



Наведений вище, але він тільки відображає половину суми бодільно-емоційних захворювань.



Друга половина – результат фізичних травм. Дуже часто сильні емоції погіршують нашу здатність координувати, адекватно реагувати на складні ситуації, травма, отримані в момент емоційного стресу, міцно пов'язана з попереднім деструктивним емоціям. І дуже важко усунути наслідки травми на фізичному рівні без зняття патологічної емоції.
Багато остеопатії вважають, що м'язова тканина і фассія також здатні локально виправити патологічні емоції, отримані при травмі. Створено у фашійських ділянках тензоподібної тканини, які називаються психоемоціями. Як допомогти? Як виправити цю ситуацію?
Перш за все, необхідно знайти і звільнити всіх вогнищ місцевих соціальних психоемоційних спазмів. Спеціальні методики остеопатії дозволяють швидко виявити ці ділянки і створювати умови для виходу напруги з тканин. Після виходу настає приємний стан відпочинку, спокій, блаженство.



Другий етап необхідно збалансувати центральну нервову систему, балансувати вегетативну нервову систему, зняти зайве напруження.
На третьому етапі основним завданням є відновлення адекватної реактивності нашої сфери психо-соціу. Почуття емоцій є нормальним для людини. У деяких ситуаціях дуже потрібні емоції небезпечної, агресії, обережності. Вони мобілізують наше тіло, щоб витримати сюрпризи, стреси. Але після стресових зупинок, емоції повинні залишити наше тіло і розум. Всі в хорошому часі. Відкрита біологічна система людини. Для того, щоб жити. Також необхідно повністю видалити біржові вироби. Це правда для емоцій. Як досягти такої гнучкості в нервовій системі та психіки? Для цього існують також спеціальні остеопатічні підходи. Здорове тіло з хорошою нервовою провідністю і кровопостачанням органів і тканин, нормальним тоном м'язів, правильним положенням елементів скелетної системи вже буде досить легко впоратися з емоційним стресом. Ми також маємо Osteopathy - ефективний препарат і профілактика будь-якого стресу.













Джерело: /users/1094