Сніданок з обіду та вечері

Американські фахівці в галузі дієтології нещодавно провели серію досліджень, що включають сім сотень людей, які споживали в ранкову їжу, багату білковою продукцією.

Як виявилося пізніше, використання продуктів, збагачених цими речовинами, може зняти людину від необхідності обіду і навіть вечері, з залежність, звичайно, від особистих потреб індивідуального плану.





Експерти Американської клініки дієтиків та харчування поділилися своїми результатами

прес-конференція, що робить додаткові заяви і надає кілька рекомендацій людям, які проводять багато часу на роботі і часто пропускають обід через важку зайнятість.

Список рекомендованих продуктів є м'ясом, червоною рибою, а також молоком і сиром, з вмістом жиру одного і половини до тридцять відсотків, відповідно.





Джерело: Globalscience.ru