Важливість природного харчування

р.



Катсузо Ніші книги Система охорони здоров'я котирування його як кажуть: "Справа і дух є однією людиною, яка більшість людей забувають." Ми не можемо впливати на роботу нашої свідомості, держави нашої душі, наших думок і почуттів. Імператорне харчування порушує енергетичний баланс в організмі людини, і тому тьмить його розум, робить хороші почуття сну і неймовірно хвилює почуття грубості, непритомний. Гармні почуття – жир, гнів, довгого, страху і надмірного нервового збудження... – порушує баланс людини і створює захворювання в організмі. Ми більш схильні до цих почуттів, більш шкідливі наші продукти харчування до нас. Поговоримо відразу: так само, як craving багатьох людей для куріння, вживання алкоголю і наркотиків не означає їх користі, нехай наодинці необхідність, тому craving для м'яса не доведе її виправдання, нехай тільки природність. Історично це пояснюється і частково обґрунтовано тільки ті гострі холодні серветки на планеті, які вимушені люди приймають це, очевидно, заощаджуючи на них компроміс - заповнювати неперевершений вегетаріанський столик з м'ясом ("навивач") харчування.

Так, людський організм змушений адаптуватися до цих умов, але при навмисних еволюційних втратах. Тим не менш, організм, «розумний» необхідність цього компромісу, чітко не випадково зберігався в собі анатомічні та фізіологічні функції, які безпосередньо вказують не тільки його вегетаріанське минуле, але й його необхідного вегетаріанського присутніх і особливо майбутнього. В першу чергу про структуру і фізіологічні функції зубів, шлунка, кишечника і в цілому всю травну систему людини.

Всі ці факти дозволяють нам вірити, що, хоча наше м'ясо – це багато тисяч років, але вегетаріанське – мільйони! Так, за мільйони років предків сучасної людини були вегетаріанці, їсти переважно їстівні плоди, коріння, трави, ягоди. В даний час naturopathic лікарі багатьох країн, сприяння і введення вегетаріанства, успішно боротися з захворюваннями і передчасним старінням, використовуючи природні засоби. Одним з основних умов утримання здоров'я вони вважають харчові природні рослинні продукти. Особливу увагу приділено сирому харчуванню - харчування сирої рослинної їжі. Таким чином, відомий прихильник і пропагандист натурального живлення Атерова (Armavir Ter-Avanesyan) у своїй книзі Сире харчування пише: Сировина рослинної продукції повинна стати єдиною людською їжею. На замовлення їжі кип'ятять продукти по всьому світу слід покласти кінець один раз і назавжди. Це неперевершений попит природи. Споживання вареної їжі – найстрашніший барбаризм в історії людства. Тим не менш, ця думка може здатися нам, це абсолютна правда. . ?



Ви повинні бути допущені, що це добре пов'язаного змова автора; за ним лежить свій власний невеликий досвід. Той факт, що naturopathic лікар Атеров пережив трагедію - він втратив сина і дочку, яка загинула в ранньому віці. Після того, як багато думок і досліджень він прийшов до висновку, що основні причини їх смерті були ненатуральні продукти харчування і медикаменти. На цьому він пізніше писав: Після 18 років боєздатних досліджень я прийшов до моєї 14-річної дочки неприродної збоченої дієти. Велика кількість медичних досліджень, які проводилися не тільки в Ірані, але і в Франції, Німеччині, Швейцарії, не допомогли діагностувати їх захворювання, а споживання незліченних препаратів, з якими вони інтенсивно подаються, нарешті призвело до трагічного результату. Моя дитина загинула поступове отруєння і знищення всіх органів організму, викликаних неприродним харчуванням і отруйними лікарськими засобами. й

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Хіппократи, видатний лікар старовини, зараховуються наступним чином: «Дія дієтичних засобів довга, і дія лікарських засобів переходить». У своїй книзі «Філософія здоров’я» пише: «Перша і основна особливість цілющого харчування полягає в тому, що це тип харчування, призначеного для людини природою, і повністю відповідає анатомічно-фізіологічним характеристикам його організму. Основою цілющого харчування є овочі, фрукти, ягоди, зернові культури, горіхи, насіння. Продукти тваринного походження, в першу чергу м'ясо, риба (і продукти з них) виключені з раціонів лікарського харчування. Друга особливість виду їжі полягає в тому, що штучно концентровані вироби повністю виключені з неї, наприклад, консервовані овочі, магазин борошна, а також кулінарні вироби, приготовані з цього борошна. Тут безпосередньо вказується на свідомість не тільки від м'яса, але і від будь-яких оброблених продуктів.

У 1983 році був організований надмаратсонний пробіг 500 км, який був присвячений дням космонавтики. У ній взяли участь спортивна група Г. С. Шаталова. Учасники групи принесли дуже мало їжі. Застосовують відвари лікарських трав, овочеві салати, кашу з цільних круп, сухофруктів і горіхів.

Дієта учасників, що відносяться до основної групи, була складена згідно норм, розроблених Інститутом харчування. Члени основної групи ate тільки висококалорійна їжа: м'ясо, риба, консервована їжа, локшина, макарони, кава, шоколад ... Експериментальна група, яка перейшла на природне харчування, прийшла на обробку в високих духах, в життєздатному стані і ... з збільшенням ваги, на відміну від основних учасників бігу, які прийшли до кінцевої лінії, вичерпаної і втратили кілька кілограмів. І як G. S. Shatalova сама зазвичай їсть? А. Й. Боон у книзі «Як стати довголіттям» писав про нього: Евес 11 грам білка на добу, 5-10 грамів жиру, 100-200 грам вуглеводів і в 80-ті відчувається відмінно. Розглядаємо гідність уваги і прямі поради Г. С. Шаталова на дієті, перевірені нею в першу чергу на себе:



Хліб, особливо дріжджів, гальмує корисні мікроорганізми, які заражають товсту кишку, тому намагаються обмежити себе при використанні цього продукту. Сортувати напишіть в залежності від часу року, нехтуйте салатами з листя кульбаби, молоді бурякові буряки, паростки ялини і сосни, кашпо, капуста. Як дозріває, включають овочі, фрукти, зелений горошок, молоді боби, сквош, гарбуз у вашій дієті. Переглядайте свої повідомлення. Виключіть з їжі такі наркотичні активні продукти як чай, кава, какао, шоколад, алкогольні напої. Вони штучно стимулюють апетит і впливають на обмін речовин. Випробуйте їжу якомога простіше і не використовуйте алюмінієві страви. Пам'ятайте, що кількість споживаної їжі не повинна перевищувати натуральний обсяг нестерпного шлунку - близько 300-400 грам. Проміжок між стравами повинен бути 3-4 години. Випийте рідини перед їжею, не промийте їжу і не споживайте рідини протягом 2 годин після їжі, щоб не тонкий сік шлунка. Заварити їжу тільки на одному прийомі їжі, відразу перед вживанням і не залишити ніяких залишків в холодильнику. Згода якомога менше солі, так як натрій, що міститься в ньому, проникає в клітинку і ви натискаємо калію, змінює її специфічний хімічний склад. Натрієва насичена клітина набрякає, викликаючи тканину дегенерувати в нездорову повноту. замість столової солі використовуйте водоростей або морської солі.



Головна

Джерело: /users/1