Дослідження показує синє світло впливає на апетит

Вчені в університеті Чикаго виявили, що маніпулювання світла може змінити надходження їжі і обмін речовин.

У експериментах дослідники Illinois вибирають 10 здорових чоловіків, для яких вони обрали той же сон і розклад їжі. Перші дні, які витрачаються в умовах низького освітлення, менше 20 люкс. На третій день освітлення приміщення було змінено на синє світло (260 люкс) за 3 години. Учасники експерименту показали збільшення голоду, зниження сонності і підвищеної інсулінорезистентності.

Заступник директора Ivy Chung Вона сказала: Дуже цікаво побачити, що один тригодинний вплив на синє світло ввечері мав драматичний ефект на голод і глюкозний обмін. Ці результати важливі, тому що вони показують, що маніпулювання навколишнього світла для людини може представляти новий підхід до впливу на споживання їжі та метаболізм. й



Джерело: nauka24news.ru/