402
Brain вправи, які допоможуть вам розширити свою свідомість
У 1936 році американський письменник Dorothy Brand у своїй книзі «Зробити і жити» («Зроблено і жити») запропонував кілька веселих вправ для мозку, які допоможуть зробити вашу розум гостріше і більш гнучким. Ці вправи призначені для вилучення вас з вашого знайомого середовища, показати вам різну перспективу (навіть іншу реальність, якщо вам подобається), і створити ситуації, які вимагають винахідливості і творчості.
р.
1,1 км Відповідайте 1 годину на день, говорячи нічого, тільки відповідаючи прямі питання, в звичних місцях, не даючи враження, що ви відключені або не в настрої. Будьте максимально простими. Не робіть ніяких коментарів і не дайте на спроби витягувати інформацію з вас.
2,2 км За 30 хвилин на добу, подумайте про один предмет, не відволікаючись від чогось іншого. Ви можете почати протягом п'яти хвилин.
3.15 хвилин на день спілкування без використання слів «мій, мене, шахти». й
4. У Стоп на поріг будь-якого переповненого номера і ретельно оцінюємо його розмір.
5. Умань Нехай ваш новий знайомство говорити тільки про себе, не дозволяючи йому реалізувати його. З помітними питаннями повернути його на канал взаєморозмовної розмови, щоб він не відчуває негативного.
6. Жнівень Поспішайте говорити тільки про себе, без блювоти, скаржитися і не змушувати людей потерти.
7. Про нас Зробіть строгий план протягом двох годин на добу і слідуйте за цим планом чітко.
8. У Встановити себе 12 випадкових завдань, наприклад: пройти 20 кілометрів від будинку без використання будь-яких спеціальних засобів; піти 12 годин без їжі; їсти сніданок в самих несподіваних і недорогих місцях ви можете знайти; сказати нічого в будь-який день, крім відповіді на питання; не спати всю ніч і роботу.
9. Навігація Під час дня скажімо так, щоб всі питання та пропозиції (з урахуванням причин). Ці вправи можуть здаватися дивним, але насправді вони можуть принести багато нових речей до вашого життя і зробити вас краще знати.
Джерело
Джерело: /users/1081
р.1,1 км Відповідайте 1 годину на день, говорячи нічого, тільки відповідаючи прямі питання, в звичних місцях, не даючи враження, що ви відключені або не в настрої. Будьте максимально простими. Не робіть ніяких коментарів і не дайте на спроби витягувати інформацію з вас.
2,2 км За 30 хвилин на добу, подумайте про один предмет, не відволікаючись від чогось іншого. Ви можете почати протягом п'яти хвилин.
3.15 хвилин на день спілкування без використання слів «мій, мене, шахти». й
4. У Стоп на поріг будь-якого переповненого номера і ретельно оцінюємо його розмір.
5. Умань Нехай ваш новий знайомство говорити тільки про себе, не дозволяючи йому реалізувати його. З помітними питаннями повернути його на канал взаєморозмовної розмови, щоб він не відчуває негативного.
6. Жнівень Поспішайте говорити тільки про себе, без блювоти, скаржитися і не змушувати людей потерти.
7. Про нас Зробіть строгий план протягом двох годин на добу і слідуйте за цим планом чітко.
8. У Встановити себе 12 випадкових завдань, наприклад: пройти 20 кілометрів від будинку без використання будь-яких спеціальних засобів; піти 12 годин без їжі; їсти сніданок в самих несподіваних і недорогих місцях ви можете знайти; сказати нічого в будь-який день, крім відповіді на питання; не спати всю ніч і роботу.
9. Навігація Під час дня скажімо так, щоб всі питання та пропозиції (з урахуванням причин). Ці вправи можуть здаватися дивним, але насправді вони можуть принести багато нових речей до вашого життя і зробити вас краще знати.
Джерело
Джерело: /users/1081
