Вегетаріанська дієта офіційно визнана здоров'ям

Вегетаріанська дієта офіційно визнана більш здоровою, ніж дієта, що містить м'ясні продукти. Єдина причина, чому люди продовжують харчуватися м'ясом, на замовлення, наркоманією – чим підкреслити. Дослідження, проведене Національним дослідженням охорони здоров'я та харчування, доводить, що ви не тільки живете без м'яса, але і бути набагато більш здоровими і більш кінцевими. Ці знахідки базуються на дослідженні понад 13,000 осіб. Опитування вегетаріанців не тільки худі, але і більш здорові, порівняно з їх м'ясними супротивниками.

Результати дослідження були опубліковані в журналі Американської дієтичної асоціації: «Якщо ви турбуєтеся про речі, такі як контроль за вагою, їсти досить клітковиною, кальцій, магній, калій, залізо, тиамін, рибофлавін, вітаміни А, С та Е, а також стурбовані зменшенням споживання всього жиру, насиченого жиру та холестерину, добрі новини чекає вас: вегетаріанська дієта – відповідь на всі ваші питання». Користь дієти на основі рослин перевищило наші очікування. Не тільки допомагає зменшити вагу, але має відмінний ефект на всьому тілі - підтримує рівень холестерину і тиск в нормальному режимі, знижує ризик захворювання серця, цукровий діабет, рак і гіпертонія. « » » » » » » » » » » » » »

Вже багато лікарів на вищому рівні визнали, що усунення продуктів тварин з раціону є більш здоровою дієтою. Питання, чому так багато людей все ще рекомендують?

Коментар доктора Барнарда (pcrm.org):

«Вегетаріанська дієта не тільки хороша для тих, хто дивує свою вагу, вона також містить більше поживних речовин, ніж м'ясний раціон.» З огляду на те, що кожна друга американка буде добре схуднути, інформація більш ніж актуальна. Але, на жаль, гравці в м'ясній промисловості настільки сильні, що визнання вегетаріанської дієти на рівні держави дуже складно. ?

2 червня 2011 р. відділ сільського господарства США замінив стандартну продовольчу піраміду з більш візуальною іконою М.Плат, дуже нагадує енергетичну плиту, харчову систему, на якій було опубліковано рік раніше.



Ця ініціатива держави дає дослідникам сподіватися, що вегетаріанська дієта буде визнана більш здоровою на рівні держави.