Найпопулярніші напої

Як ви знаєте, наше тіло 60% рідини. Вода збагачує наші клітини киснем, реновує їх, запобігає ожиріння. Але важливо не тільки, щоб випити необхідні 2,5 літри на добу, але і пити. На додаток до чистої води вчені рекомендують пити 9 напоїв, що містять вітаміни і речовини, корисні для нашого здоров'я.









Так, це те, що у списку найбільш корисних напоїв.

1 М'ятний чай. Знімає втома, тони, зміцнює сон і нормалізує травлення.

2,2 км Зелений чай з антиоксидантами і флавонидами посилює серцево-судинну систему і кістки, захищає від раку.

3. У Соєве молоко містить багато амінокислот, бореться з «поганим» холестерином і піклується про вашу серцево-судинну систему.

4. У Молочне молоко з низьким вмістом жирів тварин, вітаміну D та кальцію.

5. Умань До томатного соку входять лікопін, що допомагає боротися з раком.

6. Жнівень Апельсиновий сік підвищує імунітет, знімає втому і заряджає життєздатність.

7. Про нас Кранberry Morse містить бензойну кислоту, тому вона діє як антибіотик.

8. Кокоа і гарячий шоколад, що містить серотонін, відомий як гормон щастя, зробить вас трохи щасливим, підніме настрій і знімає головні болі.

9. Навігація Пшениця, виготовлена з пшениці, містить багато мінералів і більшість відомих вітамінів. антиоксиданти в його складі призупиняють старіння.



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!









Джерело 111let.ru/%D0%BF%D0%B8%D0%B%D0%D0%B%D0%D0%D0%D0%B%D0%D0%D0%B%D0%D1%82%D1%D1%D1%D1%D1%D1%D1%D0%B%D0%B%D0%B%D0%D0%B%D0%D0%D0%D0%B%D0%B%D0%B%D1%D1%D1%D1%D1%D1%D1%D1%D1%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D0%B%D%D0%B%D0%B%D%D%D%D%D%D0%B%D%D%D0%B%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D1%%D1%%D1%%D%D1%%D1%%D1%%D1%%D1%%D