343
Вчені зарекомендували, що потрібно працювати чотири дні на тиждень
Британські вчені були задоволені несподіваними новинами. Виявляється, для того, щоб людина почувалася нормально розумовою і фізичною, він повинен працювати чотири робочі дні на тиждень замість п'яти. У зв'язку з цим експерти з Великої Британії консультують, що роботодавці переходять на чотириденний робочий тиждень для своїх співробітників.
Автор роботи Джон Аштон показав, що такий графік роботи впливає на стан організму людини набагато більш позитивно, ніж звичайна п'ятиденна робота. Професор психології підкреслює, що позитивні зміни будуть спостерігатися як на психологічних, так і фізичних рівнях.
За додатковою добу можна провести розслаблення з сім'єю, виїжджаючи з міста або вирушаючи в тренажерний зал. Згідно з опитуваннями, близько 60% людей просто не встигнуть піти в тренажерний зал. Отже, єдине, що людина може зробити в цій ситуації, щоб зберегти придатність, щоб купити бігову доріжку. Однак вона іноді не має міцності.
Але якщо ви не будете виконувати принаймні два години на тиждень, після того, як проблеми з серцево-судинною системою неминуче почнуться, так як фітнес і контрастний душ підтримують судини в тон. В іншому випадку ви не можете уникнути гіпертонії, яка веде список причин, чому працівники йдуть в лікарню.
На додаток до активного відпочинку, додаткові вихідні будуть безкоштовно більше часу, щоб присвятити вашій родині. Згідно з вченим, в три дні від вас допоможе уникнути хронічної втоми, яка є безпосередньою дорогою до депресії або тривалого стресу.
Оскільки господарські хори ще не були скасовані, вони традиційно залишають на вихідні, які не можна назвати рештою. Таким чином, якщо ви перевантажите працівника, знизивши робочий тиждень на один день, як бос, так і його підлеглість будуть вигідні. Кількість хворих буде зменшено, а працівники прийдуть до роботи життєрадісним і спокійним.
У понеділок та п'ятницю ефективність робітників найнижча. Це тому, що люди приходять до роботи, втомлених в понеділок, тому що вони не змогли повністю відновити два дні, а в п'ятницю кожен вже ментально налаштований на майбутній дводенний відпочинок.
Виявляється, в п'ятиденний робочий тиждень, є тільки три дійсно робочі дні. І якщо ви офіційно скорочуєте робочий тиждень на один день, то насправді це тільки збільшить його. На відміну від трьох днів, які є реальністю сьогодні, працівники будуть працювати повною чотири дні.
Джерело: zeleneet.com
Автор роботи Джон Аштон показав, що такий графік роботи впливає на стан організму людини набагато більш позитивно, ніж звичайна п'ятиденна робота. Професор психології підкреслює, що позитивні зміни будуть спостерігатися як на психологічних, так і фізичних рівнях.
За додатковою добу можна провести розслаблення з сім'єю, виїжджаючи з міста або вирушаючи в тренажерний зал. Згідно з опитуваннями, близько 60% людей просто не встигнуть піти в тренажерний зал. Отже, єдине, що людина може зробити в цій ситуації, щоб зберегти придатність, щоб купити бігову доріжку. Однак вона іноді не має міцності.
Але якщо ви не будете виконувати принаймні два години на тиждень, після того, як проблеми з серцево-судинною системою неминуче почнуться, так як фітнес і контрастний душ підтримують судини в тон. В іншому випадку ви не можете уникнути гіпертонії, яка веде список причин, чому працівники йдуть в лікарню.
На додаток до активного відпочинку, додаткові вихідні будуть безкоштовно більше часу, щоб присвятити вашій родині. Згідно з вченим, в три дні від вас допоможе уникнути хронічної втоми, яка є безпосередньою дорогою до депресії або тривалого стресу.
Оскільки господарські хори ще не були скасовані, вони традиційно залишають на вихідні, які не можна назвати рештою. Таким чином, якщо ви перевантажите працівника, знизивши робочий тиждень на один день, як бос, так і його підлеглість будуть вигідні. Кількість хворих буде зменшено, а працівники прийдуть до роботи життєрадісним і спокійним.
У понеділок та п'ятницю ефективність робітників найнижча. Це тому, що люди приходять до роботи, втомлених в понеділок, тому що вони не змогли повністю відновити два дні, а в п'ятницю кожен вже ментально налаштований на майбутній дводенний відпочинок.
Виявляється, в п'ятиденний робочий тиждень, є тільки три дійсно робочі дні. І якщо ви офіційно скорочуєте робочий тиждень на один день, то насправді це тільки збільшить його. На відміну від трьох днів, які є реальністю сьогодні, працівники будуть працювати повною чотири дні.
Джерело: zeleneet.com
