Чи впливає на сон?

Багато людей вважають, що місяць впливає на поведінку людини, особливо сну. Насправді багато людей скаржаться на тривогу під час повного місяця. Вчені вирішили вивчити це явище більш детально і виявили, що місячні фази не впливають на неї.

Попереднє навчання виявляти посилання між сонними і місячними циклами. Однак вони показали різні результати, а крім того, вплив на сон були рідко підтримані об'єктивними даними, такими як електроенцефалограма сну. Деякі дослідження показали, що жінки більш чутливі до фази місяця, а інші більш чутливі до чоловіків. Саме тому вчені вирішили вивчити це питання більш докладно, щоб отримати більш об'єктивні та переконливі дані.





«Подолати очевидні обмеження ретроспективного аналізу, ретельно керованих досліджень, спеціально розроблені для виявлення впливу місячних циклів на сон у великих зразках», - сказав Мартін Дрезлер, один з дослідників.

Проаналізували дані сну від 1,265 волонтерів понад 2,097 ночей. Це дозволило їм отримувати загальні дані про те, як можуть впливати на сон. В кінцевому підсумку вони не знайшли кореляції між місячними циклами і сну.

Після вивчення даних, дослідники не виявили схожостей до попередніх досліджень. Ми не знайшли статистичного співвідношення між соном людини та місячними фазами, сказав Дрезлер.

Після аналізу результатів інших експериментів, загальна тривалість якого становить 20 000 ночей сну, вчені прийшли до висновку, що думка, що сон людини впливає на місячні фази, тому що протилежні результати були просто не опубліковані.

Результати цього дослідження показали, що фази місяця не впливають на сон. Проте подальші дослідження можуть бути необхідні для підтвердження цього факту. Тим не менш, це дослідження не говорить про те, що немає причин, щоб не було посилання між місячними фазами і сну.

Єгор Яковлев на матеріалах Всесвітнього звіту про науку.



Джерело: nauka21vek.ru