5 речей, які ви не знали про кавуна

Кавуна завжди пов'язана з літом. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Крім того, кавун також хороший для здоров'я: 200 грам кавуна містить 20% вітамін С і 17% вітаміну А вашої щоденної вимоги.





Не дивно, що кавун навіть має власний відпочинок, і він триває не один день, як стандартні свята, але цілий місяць. липень - місяць кавунів (і це не чисто національне свято, але офіційне: постанова про «кавун місяць» прийнята в Сполучених Штатах). Ось деякі цікаві факти, пов'язані з кавуном:

1,1 км Кавуна містить більш lycopene, ніж свіжі помідори, що важливо, тому що lycopene діє як антиоксидант: він може запобігти онкологічних захворюваннях. Згідно з дослідженнями, для збереження більшості антиоксидантів в кавуні, але не різати кавуном необхідно зберігати при кімнатній температурі.

2,2 км Пити сік кавуна після тренування, він значно полегшить біль м'язів. Це пов'язано з тим, що кавуновий сік містить цитрулін - важлива амінокислота для організму людини, наявність якого залежить від рівня артеріального тиску. антиоксидантні властивості кавунового соку підвищують потенціал для збільшення м'язових білків.

3. У Корисні властивості кавунових коржів Свіжі кавунові скоринки добре справляються з головним болем. І з висушених кавунових скоринок готують відвари і настоянки, які допомагають при різних захворюваннях сечовини. Так не викидають кавунові скоринки - як можна побачити, вони можуть бути корисними.

4. У Кавуна добре перемішає - чудова їжа. Він вів і відвертий і промивається. Основним компонентом кавуна є вода. Багато хто не споживає кавун, коли спрага через солодкий смак, але кавун, на відміну від вуглецевих напоїв і багатьох фруктових соків, не містить цукру, які важко поглинати організмом.

5. Умань Не всі знають, що крім наших улюблених червоних кавунів з дитинства є інші, які всередині мають яскравий жовтий колір. Зовні вони ідентичні червоному, але смак злегка солодкий. У Росії жовті кавуни вирощуються в Астрахані. Якщо ви хочете урізноманітнити свій літній раціон, обов'язково спробуйте жовтий кавун.

Джерело: lifehacker.ru

Джерело: /users/1077