Детоксикація - позбутися від всіх непотрібних

Пропонуємо Вам 6 рецептів коктейлів детоксикації

1,1 км яблуко і кориця.

Тонко подрібнити одну яблуню і залити 500 мл чистої води, додати 1 ч.л. меленої кориці, прохолодити і пити протягом дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати обмін речовин і очистити травний тракт.

2. Сік лимона і мед.

2 ст.л. ложки свіжовичавленої лимонної суміші з 200 мл теплої води, додати 1 ч.ложку натурального меду, щіпку меленого імбиру. Візьміть на порожню шлунку, півгодини до сніданку. Це допоможе очистити травну систему, зміцнити стіни судин і дати заряд життєвої енергії!

3. У Імбирний напій.

Невелика кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см) очистити і дрібно нарізати, залити 1 л гарячої води, довести до кипіння і варити на середньому вогні 10 хвилин., процідити. Після охолодження додайте щіпку меленої кориці і кілька столових ложок сиропу розигування. Приймати протягом дня 100-150 мл півгодини до їжі. Нормалізувати травлення, обмін речовин, напій буде мати тонізуючий і відновний ефект.

4. У Сік буряка.

Приготувати свіжовичавлений сік з 1 буряка, 2 яблука і 4 стебла селери, взяти 1 ст.л. ложка 2 рази на добу (морінг і вечір) півгодини до їжі.

5. Умань Коктейль для здоров'я

Приготувати свіжовичавлені соки 1 апельсина, 1 лимона і 1 морква, змішати з 100 мл мінеральної води. Пити на порожньому шлунку півгодини до їжі. Цей коктейль є відмінним засобом для втоми, він має велику кількість антиоксидантів.

6. Жнівень Огірок і селери

Грид 1 огірок і 1 кореня селери, додати 300 мл води. Пити протягом дня, ідеально підходить для швидкісних днів.

Джерело: www.ecology.md