Блаки і подушки викликають прищі і алергії

Д-р Роберт Оксман, директор Інституту сну в Мебані, Північна Кароліна, зауважив у звіті, що для запобігання розвитку прищів і алергії люди повинні регулярно змінювати не тільки постільну білизну, але і ковдри самі. Вчений сказав, що проблеми зі здоров'ям у людей викликають клопоти, поту і кількість бруду, які накопичуються на подушці. Щоб уникнути цього, Dr. Oxman рекомендує змінити подушку кожні шість місяців.
Дослідження опубліковано в березні показали, що мільйони Britons мають ризик отримання хворих, оскільки вони не змінюють свої подушки і ковдри, як правило, вони повинні. Дослідження 2,200 чоловіків і жінок виявило, що 82 відсотків не знали, як часто зміни подушок і ковдр. Згідно з Угодою сну, подушки повинні бути змінені кожні два роки і ковдри повинні бути поновлені кожні п'ять років. Тим не менш, за статистикою, середня подвір'я використовує подушку протягом 3 років, і пухову ковдру протягом 7 років. Застосування подушок і ковдр протягом тривалого часу може призвести до проблем з хребтом, шиєю, шкірою. Лікарі рекомендують не економити на постільній білизні і оновлювати їх не рідше одного року. Як правильно вибрати подушку

Джерело: estet-portal.com