Інтенсивні переваги вправи після трансплантації серця

Як повідомляють датські вчені, високоінтенсивні вправи краще допомагає хворим після пересадки серця, щоб досягти більш високих рівнів фізичного навантаження і краще контролювати тиск, ніж помірно-інтенсивність вправи.

Дослідники в Університеті Копенгагену навчили людей, які отримали нове серце: як вони впливають на інтерв’ю про підвищення інтенсивності. Дослідження показали, що високоінтенсивність вправи, протягом декількох хвилин при максимальній швидкості серця, є безпечним і ефективнішим, ніж помірне навантаження у різних групах захворювань серця.

Дослідники в порівнянні з ефектами 12 тижнів навчання інтервалу підвищеної інтенсивності з тривалою помірною фізичними навантаженнями у 16 хворих на стабільну трансплантацію серця, які прожили з новим серцем протягом більше одного року. Крістіан Далл, автор дослідження, сказав, що нові результати свідчать про те, що одержувачі значно більше від такої підготовки, ніж від помірної підготовки, яка була рекомендована до цих пір.

Джерело: nauka24news.ru/