Помідори є відмінною профілактикою раку простати

Дослідники з університетів Брістоль, Кембридж і Оксфорд - сказав чоловікам, які їсти більше 10 порцій томатів на тиждень, мають 18 відсотків низький ризик раку простати.

Дослідники слідують дієті і способу життя 1,806 чоловіків віком від 50 до 69 з раку простати і у порівнянні з 12,005 чоловіків без раку простати з аналогічними даними. Дослідники встановили зв'язок між споживанням трьох дієтичних компонентів: кальцію, селену та продуктів, багатих лікопеном, раку простати.

Чоловіки, які мали оптимальне надходження цих трьох дієтичних елементів, мали нижчий ризик розвитку захворювання. Помідори, томатний сік і запечена квасоля доведено, щоб бути найефективнішим. Знизили ризик раку на 18 відсотків, їсти більше 10 порцій на тиждень.

Мар Er Вона сказала: Наші результати свідчать про те, що томати можуть бути важливі для профілактики раку простати. Проте подальші дослідження необхідно підтвердити наші висновки. Чоловіки повинні їсти широкий асортимент фруктів і овочів, підтримувати здорову вагу і залишатися активними. й

Джерело: nauka24news.ru/