292
Дієта Анжела 8 кг на дві неділі
Тривалість дієти Ангела - 13 днів. За цей час можна втратити 7-8 кг зайвої ваги. Ангел дієта меню: День 1 Сніданок: Чорна кава без цукру Обід: 2 яйця, 1 томатний і зелений салат. Вечеря: Леан яловичий обсмажений під пресом в невеликій кількості оливкової олії. 2-й день дієти Сніданок: чорна кава без цукру, тріск. Обід: смажена яловичина під пресом з зеленим салатом і томатом. Вечеря: суп. 3-й день дієти Сніданок: чорна кава без цукру, тріск. Обід: смажена яловичина під пресом з зеленим салатом. Вечеря: 2 твердих яйця з двома скибочками нежирного шинка. 4-й день дієти Сніданок: чорна кава без цукру, тріск. Обід: 1 яйце, 1 морква, сир. Вечеря: фруктовий салат, скло кефіру. 5 день дієти Сніданок: тертий морква з лимоном. Обід: риба смажена під пресом і томатом. Вечеря: смажена яловичина під пресом з зеленим салатом. 6-й день дієти Сніданок: чорна кава без цукру, тріск. Обід: порція курки, обсмажена без жиру, зелений салат. Вечеря: худий яловичина, зелений салат. 7-й день дієти Сніданок: чай без цукру. Обід: м'ясний фарш, обсмажений на косі, зелений салат. Вечеря: що ви хочете, але не багато. Повторіть все, але без 7-го дня. Ви можете змінити порядок вибраних днів. Пити під час дієти Ангела тільки вода.
Джерело: Ecowars.tv/