Забудьте про BMI, просто вимірюйте талії та висоту

Згідно з дослідниками Лондонського університету, вони знайшли ключ до довгого життя: талія людини не повинна бути більше половини його висоти.

За словами співавтора Маргарет Ашвелл, докази цієї претензії настільки сильний, що такий тест повинен стати основою для простої глобальної перевірки здоров'я. Середня 30-річна людина, 5 футів 10 дюймів високий, повинна мати талії не більше 35 дюймів. Якщо окружність живота розширюється до 42 дюймів або 60% її висоти, вона втрачає 1,7 років життя. Якщо ви збільшите талії до 56 дюймів, людина може загинути 20 років передчасно.

Середня 30-річна жінка, 5 футів 4 дюйми заввишки, загине 1,4 років раніше, якщо її талія розширюється від половини її висоти до 60 відсотків її висоти, тобто до 38.4 дюймів. І якщо талія виростає ще більше, до 51 дюймів, вона може загинути 10.6 років швидше.

Джерело: nauka24news.ru/