Як відповісти на критику – 5 корисних порад

Слабкий, посміхатися і думати про неї.

Якщо ми говоримо про креативність та зусилля або найпростіші речі, такі як дихання та втома, більшість з нас не розуміють, що ми робимо. Неважливо, що ми робимо, ми витрачаємо час критикуючи один одному.

Якщо ви є людиною, це означає, що ви постійно оцінюєте іншими людьми. І не завжди мовчаться. Але це не означає, що ми не можемо впоратися з критики. І якщо хтось атакує свою любов'ю створену Твітайтову вентиляцію, ви можете зробити наступне:

1,1 км Якщо ви критикували, це лише ваша проблема і ніхто інший. Може бути, хтось написав помпружно образливий коментар на вашому блозі, так як вони побачили невелику помилку в тексті. Або можливо, ви зробили серйозну помилку, і ви вказували. А ви насправді діяли невідповідно до ситуації.

Але давайте припустимо, що ви отримали зловмисне повідомлення або електронну пошту і критика явно необґрунтована. Так, це відбувається, ви не можете допомогти – це інтернет-видання.

Отже, коли ви збиєте внизу талії на самому святому (у фігурному сенсі, звичайно), і ви відразу ж перетворите на колінний рефлекс: ви знайдете відступника і спробувати знищити його у відповідь. Так, ви хочете це зробити, навіть дуже багато, але важливо протистояти спокусі.

Відповідаючи відразу ж є найсвіжіші речі, які ви можете зробити. Пам'ятайте:

Спочатку відійде від клавіатури. Серйозно. Тепер, коли ви сердитися, нічого ви не можете зробити, - важко придумати гідну відповідь, повірте мене. Зачекайте не менше години до відповіді, остудіть, дайте собі заспокоїти. Щоб відволікати себе в цю годину, не дуже важливо і захоплююче, наприклад, перейдіть в магазин або перейдіть в кафе і їсти торт. Покупки в таких випадках можуть бути відмінною терапія.

По-друге, якщо це можливо, не відповідайте електронною поштою або відповідаючи коментарю, але викликайте зловживач. Зберігаючи спокій, коли ви йдете на реальну людину в реальному часі набагато простіше. І якщо ви занадто сердитися, і це небезпека все ще потрібно залити десь, відкрити текстовий файл і писати все, що ви думаєте. Не надішліть файл, це для вас. Це допоможе вам звільнити пару і спокійно оцінити ситуацію.

Не заспокоїти? Так, що відбувається. Однак перед тим, як натиснути кнопку "Зберегти", візьміть пауза до...

2,2 км Перед тим як перестрибати в реталіативну атаку, важливо визначити тип критики, яку ви піддавалися. Чи є вона конструктивна критика або звичайна ніпрокінг? Ви дійсно заслуговуєте його або це абсолютно нерегульовано? Відповідь на ці питання може бути запорукою виходу з ситуації.

Звісно, більшість критики не пов'язані атаки на вас некомпетентними людьми, але це не завжди атака на вас особисто. Найчастіше критик намагається відмітити недоліки в роботі або неадекватних діях.

Не обов'язково атака. Може бути, людина навмисно вибрала цей стиль спілкування, щоб привернути увагу, або він не здатний говорити нормально. Або ж, можливо, кішка померла, тому він писав вам в цьому тоні, тому що він сердився з долею, не особисто на вас.

Якщо ви думаєте, що це сумочка, ви ніколи не отримали шансу. Відповіді на критику в обумовлений спосіб.

Завжди пам'ятайте, що критик не завжди намагається відхиляти вас. Нерідко вони хочуть відмітити вам помилку, тому ви можете виправити її. Ви можете бути правими, але вона все одно повинна бути поспілкуватися з критикою. Далі необхідно...

3. У Посмішка Так, слід посміхатися критикою на обличчі. По суті, ширше вашої посмішки, краще.

Пам'ятайте, що посміхання передбачає менше м'язів, ніж бахрома? Посмішка допоможе вам не тільки морально знищити критик, якщо він схильний до кварелі, але і поліпшити настрій, навіть якщо посміхатися через силу. Це ще один спосіб заспокоїти.

Ми повторюємо: щоб стати спокійним і поводитися не як сердитися шавлія, але як цивілізована людина, вам не потрібно посміхатися з повагою. Якщо це не дуже приємні речі, і якщо ви збираєтеся розповісти йому (прокинувшись), що на вашому розумі, то посмішка повинна бути відповідною.

Тож, як тільки ви скоригували настрій, ви, нарешті, готові боротися з критикою прямо. Про час

4. У Тепер зателефонуйте і скажіть, що ви думаєте. Або писати, якщо ви не можете викликати. Після розгляду всіх аргументів ви можете дозволити собі знищити ворога морально. Але намагатися не вийти за межі - навіть якщо ваш супротивник (чи письмовий або дієсловий) піднімає тон, вам не потрібно. Ти цивілізований чоловік.

Крім того, коли ви розумієте, хто правий і хто винний, намагайтеся подбати про критики: слухайте його, симпатізуйте, якщо необхідно, навіть в глухому порядку, тільки так що він не розуміє, що він бичаться.

Чим більше ви помітите, тим більше (а) шанси виграти супротивника на вашу сторону, і (b) як помста, щоб отримати його божевільний - ірде-политність необґрунтовується. І це те, що ви хочете, правильно? В принципі працюють обидва варіанти.

5. Умань І тоді вам доведеться думати знову, критика не обов'язково щось погане. Звісно, більшість критики дуже в'яжуться, але ми сприймаємо це болючно тільки через власний его.

Кожен раз, хто критикує наші дії або роботу, наш ego реагує на це, якщо ми отримали коліно в паху, і це наша найбільша проблема, коли ми маємо справу з критикою. Це наша самооцінка, яку ми повинні вчитися, якщо ми хочемо дізнатися про все в цьому житті, включаючи критик.

Прийняття критики як можливо щось позитивне. Насправді критика є одним із способів дізнатися, що ви робите неправильно (якщо ви є). Якщо ви не знаєте про це, як ви отримаєте краще?

Перед тим як взяти рішучу дію, Ваше можливо повторення критики необхідно спочатку обробити голову, холодно і спокійно ставиться. Можливо, після рефлексії не буде вирішальної відповіді. І ви ніколи не чули -- ви ніколи не повинні фізично виховувати грюди.

Будьте обережні в ваших діях і діях, подумайте уважно про кожну дію, можливо, тоді ви поступово дізнаєтеся, щоб зробити менше помилок, а критика також зменшиться. Видання



Джерело: www.publy.ru/