Рецепти приготування кави з корицею для схуднення

Цей ароматний напій люблять багато - кава довго займала міцну позицію в нашому раціоні. Cinnamon - це вишукана спеція, яка дає вироби незрівнянним ароматом. Кава з корицею для схуднення - про цей популярний агент з спалювання жиру і буде обговорюватися далі.

У тандемі «coffee + cinnamon», кожен з компонентів грає роль. Кіннамон прискорює обмінні процеси, що відбуваються в організмі - це властивість сприяє спалювання жирового шару. Негарантова спеція нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, а також допомагає зменшити рівень глюкози крові (це дозволяє контролювати апетит). Кава впливає на жировий обмін, має можливість очищати організм зайвої рідини і токсинів (коффі має сечогінний ефект).

Як зробити каву з korica? Жирний напій горіння може бути приготований відповідно до різних рецептів і дотримання різних пропорцій. Єдина вимога полягає в тому, що кава не повинна бути запечена.

Варіант No 1 Мікс в чашці 1 ч.л. миттєва кава і 1/4 ч.л. корицею порошок. Варити порошок водою, температура якого становить близько 95 градусів, перемішати. Через 5 хвилин можна додати трохи мелений червоний перець.

Варіант No 2 Покладіть 3 ч.л. мелених кавових бобів в Туреччині, додайте 1/2 ч.л. порошку кориці, додайте 150 мл процідженої води, покласти на вогонь і прогріти до появи піни.

Варіант No 3 Покласти 3 ч.л. мелених кавових бобів в Туреччині. Додайте ароматний перець (1 горох), гвоздики (1 зірка) і кориці (1 паличка). Залийте воду (300 мл) і заваріть каву.

Варіант No 4 У Турку покласти 1 ч.л. мелених кавових бобів, на дрібці корицею порошок, імбир і кардамону. Додайте льодову воду (150 мл). Поставте напій на вогонь, почекайте піну з'являтися, дайте трохи охолонути і процідити. Додати 2 ч.л. будь-якого цитрусового соку.

Кава в поєднанні з корицею може бути використана як в якості жиру, так і в якості зовнішнього антицелюлітного агента. Найлегший варіант - пити каву на сніданок і замість закусок. Ще радикальний варіант - кавова дієта. Під час дня пити кілька склянок кави з корицею і їсти 150 г чорного шоколаду (лімітуйте безкоштовною рідиною до 1 літра). Дотримуйтесь дієти не більше 3 днів. Втрата ваги - 2-3 кг.

Щоб приготувати зовнішній антицелюлітний агент, з'єднайте 2 ст.л. мелених кавових бобів або дощових кавових підстав з однаковою кількістю рослинного масла. Додайте 0,5 ч.л. кориці, солі і цукру. Обгорніть суміш в проблемних зонах, оберніть тіло плівкою і лежайте під ковдрою протягом 30 хвилин.

Контракції

Кава і кориця для схуднення не можна використовувати для проблем з серцево-судинною системою і нирками, а також для глаукоми і з схильністю до безсоння або кровотечі. Протипоказання - вагітність та індивідуальна непереносимість компонентів напою. Зовні кава і кориця не можна використовувати в разі індивідуальної чутливості до них, а також при наявності шкірних проблем і варикозних вен.

Кава з корицею для схуднення є однією з багатьох допоміжних засобів, але нічого іншого. Сам напій не має виражених властивостей спалювання жиру.

Джерело: updiet.info/